Многие люди не берут на себя риск высокого холестерина очень серьезно. В конце концов, один из каждых пяти человек имеют высокий уровень холестерина. Ошеломляющие 50% американцев имеют уровни выше предложил предела. Может ли что-то такое общее действительно серьезный риск для здоровья?

К сожалению, да. Холестерин является прямым фактором сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут привести к инсультам и сердечным приступам.

"Несмотря на все эти удивительные лекарств и методов лечения у нас есть, сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему основной причиной смертности и заболеваемости в нашем обществе", говорит Лоренс С. Шперлинг, MD, директор превентивной кардиологии в Университете Эмори школа медицины, Атланта , Джорджия

Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что почти 20% всех инсультов и свыше 50% всех сердечных приступов может быть связана с высоким уровнем холестерина.

Но если вы были диагностированы с высоким уровнем холестерина, не отчаивайтесь. Хорошая новость заключается в том, что высокий уровень холестерина является одним фактором риска развития инсультов и сердечных приступов, что можно изменить. Вам просто нужно предпринять сегодня никаких действий, прежде чем ваши высокие результаты холестерина в более серьезное заболевание.

Все о высокого риска номера Холестерин

Когда речь заходит о высоких рисках холестерина, что сложно держать подробности прямо. Мы могли бы смутное представление о том, наши холестерин "хороший" или "плохо", но мы забываем, реальные цифры, когда мы получить на парковку вне офиса нашего доктора. Так может быть стоит рассмотрении основ.

Холестерин жироподобные вещества, циркулирующие в крови. Некоторые из ваших холестерина поступает из продуктов вы едите. Но большая его часть на самом деле сделал в своем собственном теле, особенно в печени. Холестерин имеет некоторые хорошие использования. Это необходимо сделать некоторые гормоны и важно для функционирования наших клеток. Но его избыток в крови может привести к неприятностям.

Холестерин поставляется в нескольких различных формах, но врачи сосредоточиться в основном на две: LDL холестерина и холестерина липопротеидов высокой плотности.

LDL называют "плохим холестерином", - Сперлинг предполагает, что вы думаете о "L" в качестве постоянных за свинство. LDL холестерина может закупоривать артерии, что повышает риск сердечного приступа и инсульта. Большинство людей должна быть направлена на уровне менее 100 мг / дл. Однако, люди, у которых уже есть заболевания сердца, возможно, потребуется стремиться к до 70 мг / дл.

HDL является "хорошим холестерином". Представьте себе, "H" стоит для здоровых, Шперлинг предложения. Этот тип холестерина придает "плохого" холестерина и возвращает его в печень, где он фильтруется из организма. Так HDL холестерина уменьшает количество "плохого" холестерина в вашей системе. Вы должны стремиться к 60 мг / дл или выше.

Триглицериды не холестерина, но другой тип жира плавающие в крови. Так же как и "плохого" холестерина, имеющих высокий уровень триглицеридов повышает риск сердечно-сосудистых проблем. Цель на уровне менее 150 мг / дл.

Таким образом, хотя все мы говорим о высоких рисках холестерина, этот термин немного вводит в заблуждение. То, что мы на самом деле означает это высокие уровни "плохого" холестерина LDL и триглицеридов и низкий уровень хорошего холестерина HDL.

А как насчет общего холестерина, который является сумма вашего LDL и HDL? Хотя что-нибудь по 200 мг / дл до сих пор считается цель, большинство экспертов не сосредотачиваются на номер. Это не значит, все, что много. "Кто-то может быть общего холестерина менее 200 - это ниже, чем в среднем для американцев - но до сих пор нездоровой уровни HDL и LDL," говорит Шперлинг