Мозоли
мая
19
При развивающейся омозолелости* или мозолях помимо смены обуви на более удобную полезны горячие содово-мыльные ножные ванны (1—2 чайные ложки соды на 1 л воды) длительностью 15 минут, после чего куском пемзы или тупой стороной ножа снимают верхний слой с последующим наложением мозольного пластыря (например, салипод) или нанесением мозольной жидкости. Процедуру повторяют несколько раз, причем после снятия утром мозольного пластыря повторно делают мыльно-содовую ванночку, соскабливают размягченную омозолелость или мозоль и смазывают питательным кремом. Эффективно прикладывание после ванночки к омозолелости листка столетника (разрезать вдоль, приложить внутренней стороной, сверху покрыть компрессной бумагой и забинтовать до утра, когда после повторной ванночки омозолелость легко соскабливается). При застарелых мозолях с глубоким стержнем следует обратиться к врачу или в косметический кабинет.
Весьма важен тщательный уход за полостью рта, что предотвращает размножение микробов во рту, заболевания зубов и возможное развитие в полости рта очагов хронической инфекции, которые могут служить причиной возникновения ряда болезней внутренних органов.
Не реже одного раза в 6 месяцев, начиная с дошкольного возраста, необходим профилактический осмотр полости рта зубным врачом. Ежедневный уход за зубами и полостью рта уже с детского возраста заключается в чистке зубов щеткой и полоскании рта водой с добавлением 1/2 чайной ложки питьевой соды на стакан воды и нескольких капель мятной настойки или зубного эликсира (в стакан кипяченой воды комнатной температуры наливают 5—10 капель эликсира, что оказывает дезинфицирующее действие и отчасти устраняет запах изо рта). Поскольку утром после сна слизистая оболочка десен несколько набухает и разрыхлена, достаточно до завтрака прополоскать рот, а чистить зубы следует после завтрака и перед сном, затрачивая на эту процедуру не менее 1,5—2 минут. После каждого приема пищи рот прополаскивают. Зубы чистят в горизонтальной и вертикальной плоскостях (в направлении от десны к зубу) с наружной и внутренней сторон, уделяя особое внимание удалению остатков пищи из межзубных пространств. (Зубную щетку меняют не реже одного раза в 6 месяцев. Новую щетку следует помыть водой с туалетным мылом и ошпарить кипятком. После чистки зубов щетку ставят в стакан ручкой вниз.) Доказано, что правильный уход за зубами и полостью рта не только препятствует отложению на зубах налетов, превращающихся затем в зубной камень, но и резко снижает частоту поражения зубов кариесом*, заболеваний десен и препятствует развитию пародонтоза**.