Эректильная дисфункция для мужчин

Эректильная дисфункция для мужчин Андрология

Эректильная дисфункция — коварный процесс. Даже мнимый ее признак способен сильно навредить рассудку, а уж если она появляется в реальности, бывает поздно бить тревогу. Сегодня мы расскажем о самых неожиданных факторах, связанных с потенцией, тех, о которых вы, возможно, даже не подозревали.

Острая (и не только) еда

Многие считают, что хорошая эрекция напрямую зависит от кровяного давления. Чем оно выше, тем лучше кровонаполнение члена и «качественнее» эрекция. Однако около 2/3 мужчин имеют проблемы с высоким давлением и в тоже время испытывают в той или иной мере эректильную дисфункцию. Это происходит из-за того, что ускоренное кровообращение повреждает сосуды, идущие к половому органу и, тем самым, ухудшают кровоток. Помимо этого, высокое давление способно само по себе снизить сексуальное влечение и привести к задержке эякуляции.

Причина половой слабости может банально зависеть от питания. Вспомните, что вы ели вчера, на прошлой неделе. Изучите и проанализируйте свой рацион. Кровяное давление способно поднять множество продуктов: кофе и продукты, содержащие кофеин (в том числе и зеленый чай); тонизирующие ягоды и фрукты (гранат, облепиха); лапша быстрого приготовления; маринады и насыщенная специями еда. Переборщив с подобным в своем рационе, вы можете на какое-то время оказаться бессильными в постели.

Что делать? Самолечением по снижению давления в данном случае заниматься точно не стоит. Все медицинские препараты пусть лучше пропишет врач после предварительного обследования и установления точной причины гипертензии. Вы можете попытаться скорректировать свое меню так, чтобы исключить продукты, повышающие давление.

Продукты, повышающие давление:

  • кофе и содержащие кофеин продукты;
  • соленая пища;
  • копчености, специи, маринады, пряности;
  • блюда с повышенным содержание жира;
  • хлебобулочные изделия и сдоба;
  • орехи;
  • сыр;
  • шоколад;
  • сладкие газированные напитки;
  • субпродукты;
  • рыба лососевых пород;
  • виноград, гранат, лимон;
  • свекольный и морковный сок.
Продукты
Продукты

Неуважение к Афродите (по Геродоту) / езда верхом (по Гиппократу)

Обе версии стары как мир. Почти 2500 лет назад Геродот объяснил довольно распространенную (по его мнению) среди скифов импотенцию богохульством, которое те совершили, разорив храм Афродиты в Аскалоне. Историк утверждал, что Афродита разгневалась и с присущей обитателям Олимпа изощренностью наказала степных кочевников.

Во всех религиях сквернословие считается грехом. Многие проводят прямую зависимость между импотенцией и количеством ежедневно произносимых бранных слов.

С ним согласились более рациональные современники. В дошедших до наших дней сочинениях «Корпус Гиппократа», «О воздухе, воде и местности» причинами мужской импотенции и женской бесплодности назывались смена гендерных ролей (женщин, так же, как и мужчин обучали сражаться верхом), холодный климат и образ жизни, при котором мужчина проводил в седле большую часть времени.

Взаимосвязь между неудобными седлами и нарушением потенции обнаружили и современные ученые. С конца 90-х гг. прошлого столетия проводятся исследования велосипедистов. Отмечены стягивающие ощущения в области пениса и прогрессирующее снижение потенции, возникающие при регулярной езде на велосипеде. Стоило отказаться на время от велосипеда, и нормальная потенция возвращалась в течение месяца. Установлено, что риск импотенции выше у тех мужчин, кто поводит в седле велосипеда более трех часов в неделю.

Что делать? Риски развития полового бессилия могут быть значительно снижены установкой более широко сидения с менее выступающим «носиком». Такое сиденье позволяет равномерно распределить вес мужчины на ягодицы и поглотить часть давления, идущего на половые органы.

Слезы подруги после фильмов с Ричардом Гиром (и не только)

Слезы женщины по любому поводу способны нивелировать мужской сексуальный интерес. Отмечено, что у мужчин, находящихся рядом с плачущей женщиной, снижается уровень тестостерона (мужского полового гормона).

Исследование показали, что в состав женских слез входит вещество, основное назначение которого — снижение мужской агрессии, за которую отвечает тестостерон. Скорей всего, это просто эволюционное преимущество, которое природа дала женщинам, а снижение потенции — вторичное проявление.

Что делать? Ответ очевиден: не расстраивайте женщину. Если же она плачет постоянно вне зависимости от поведения мужчины и видео-плей-листа, то возможно, проблема более серьезная (различные депрессивные состояния, нарушения гормонального фона и т.д.) и для ее решения нужно обратиться к специалисту.

Депрессия и антидепрессанты

В проведенных исследованиях отмечается, что более 60% людей, испытывающих глубокую депрессию, наблюдаются различные сексуальные проблемы. И все дело здесь в биохимическом компоненте депрессивного состояния, который и вызывает эректильную дисфункцию.

Лекарства
Лекарства

Нельзя отвергать и побочные явления антидепрессантов. Так, некоторые ингибиторы обратного захвата серотонина способны вызвать сексуальные проблемы как у мужчин, так и у женщин, принимающих подобные препараты. У мужчин, помимо эректильной дисфункции, возможна потеря либидо и поздняя эякуляция.

То же самое наблюдается и с трициклическими антидепрессантами. Вы начинаете принимать успокаивающее, и наряду с общим «поганым» состоянием получаете проблемы с эрекцией. Побочный эффект легко объяснить: антидепрессанты меняют уровень серотонина и допамина в крови, что в свою очередь снижает чувствительность половых органов.

Что делать? Не стесняясь рассказать о проблеме врачу, назначившему антидепрессант. Он подберет другой препарат, не оказывающий таких побочных эффектов.

Богатырский храп

В Германии проведено исследование, доказывающее взаимосвязь между храпом и нарушенной половой дисфункцией у мужчин. Ограничение доступа воздуха к легким во время храпа и недостаточное кровообращение пениса имеют общий биологический механизм. Проще говоря: меньше вентиляция – хуже эрекция. К тому же громкий и непрерывный храп мужчины никак не делает его более сексуально привлекательным для женщины.

Мужчина и сам может чувствовать определенную неловкость, а отсюда — и нарушение влечения. Стоит отметить, что из всех перечисленных факторов, этот — самый сомнительный. Американский исследователи считают, что храп скорее ассоциируется с общим снижением сексуальной удовлетворенности, чем с эректильной дисфункцией как таковой.

Что делать? Есть ли взаимосвязь между храпом и эректильной дисфункцией или нет, но в исследованиях немцев есть рациональное зерно: сильно храпящий мужчина — так себе возбудитель для женщины. Как можно преодолеть храп вы можете прочитать в статье «Опасен ли храп».

Ставьте лайк, если статья была вам полезна. Подписывайтесь на канал Яндекс Дзен, чтобы не пропустить самое интересное и полезное.

Оцените статью
Добавить комментарий