О гриппе и не только

Грипп Инфекционные заболевания

Стало традиционным с каждым приходом осени ожидать какого-нибудь нового штамма вируса гриппа или какой-либо еще инфекции. Однако, зная особенности заболевания, можно сохранить здоровье, даже когда все вокруг чихают и кашляют.

Острую респираторную инфекцию (ОРВИ) вызывают более 130 вирусов. Самые распространенные вирусы — это вирусы гриппа, парагриппа, аденовирус, РС-вирус, риновирус. Все эти заболевания имеют схожие симптомы, короткий инкубационный период. Свалить с ног они могут за несколько часов, но и покидают организм в течение недели, а то и меньше.

Верно утверждение: «Если лечить ОРВИ, проваляешься неделю, если не лечить — через неделю болезнь пройдет сама». Отчасти это действительно так. В нашей иммунологической памяти зафиксированы длительные отношения с различными вирусами, организм выработал множество антител, которые помогают бороться с болезнью.

У ОРВИ много масок и лечение назначается в зависимости от симптомов заболевания:

  • Если течение острой респираторной инфекции средней тяжести и очевидна тенденция к выздоровлению, то есть температура нормализуется через три дня, то лечение симптоматическое. Важно соблюдать постельный режим, много пить и хорошо проветривать помещение.
  • Если же температура не падает и тяжесть протекания болезни усиливается, можно предположить, что присоединилась бактериальная инфекция. В таком случае, дабы исключить тяжелых осложнений, к противовирусным мероприятиям подключают антибактериальную терапию. Осложнения ОРВИ могут быть различной степени тяжести: снижение слуха, воздействие на сердце, развитие вирусной пневмонии и серозного менингоэнцефалита.

Самая опасная вирусная инфекция межсезонья — ГРИПП. В этом году ожидается несколько штаммов гриппа: Brisbane группы B, Hong Kong группы A, Michgan тип A штамма H1N1.

Вирус
Вирус

Наиболее опасны для здоровья вирусы группы А. Инкубационный период в среднем — до 3 дней. При этом первые признаки заболевания могут проявиться уже через пару часов: температура до 40 ºС, слабость, сонливость, ломота в мышцах, возможны признаки конъюнктивита.

Как только почувствовали, что болезнь наступает — идите на больничный. Самолечение грозит тяжелыми осложнениями вплоть до менингита и инфаркта миокарда. Постельный режим ОБЯЗАТЕЛЕН! Попадая в организм, вирус гриппа «цепляет» определенное количество клеток. Однако с повышением вашей двигательной активности, активность вируса также повышается, он размножается и усиленно распространяется по всему организму. Постельный режим помогает всю энергию организма направить на стимуляцию иммунитета.

Как помочь иммунитету

Чем сильнее иммунитет у человека, тем меньше у вирусов шансов подорвать ваше здоровье. При этом, большое заблуждение, что иммунитет можно усилить иммуномодулирующими препаратами. Они не защищают от вирусов. Иммунная система человека генетически совершенна и улучшить ее нельзя. Воздействуя на иммунитет различными фармацевтическими средствами, мы не даем ему возможности мобилизовать собственные силы.

Значительно подрывает иммунитет привычка принимать жаропонижающие средства.

И иммуномодулирующие, и жаропонижающие препараты способствуют угнетению естественных иммунологических реакций, направленных на защиту организма. Они не дают возможности вырабатываться собственному интерферону, который борется с инфекцией и получает иммунологическую память в случае с будущим повторным столкновением с инфекцией.

Поэтому, важно не сбивать температуру, даже если она поднялась до 39 ºС (но не выше)(у взрослых).

Делать или не делать прививку от гриппа?

С вакцинацией от гриппа все непросто. С одной стороны, очевидно, что угадать, какой именно штамм гриппа будет распространяться и вызовет эпидемию, сложно. Нет никакой гарантии, что, привившись от одного штамма гриппа, вы не заболеете другим.

С другой стороны, считается, что прививка от гриппа поможет легче перенести заболевание (однако есть и обратные данные) и поможет избежать тяжелых осложнений. Иммунологическая защита наступает через 2-3 недели после вакцинации. Она выстраивает армию антител, способных противостоять вирусной атаке. Поэтому, если вы решили вакцинироваться от гриппа — осень, самое время это сделать.

Идеальное время для вакцинации — октябрь, так как активная циркуляция вирусов начинается в октябре-ноябре и достигает своего пика в декабре-марте. В последние годы часто можно наблюдать отложенную эпидемию, когда пик заболеваемости приходится на конец зимы. Поэтому привиться можно также в ноябре-декабре.

Укол в руку
Укол в руку

Срок сохранения антивирусных антител в крови — 10-12 месяцев, поэтому от гриппа прививаются ежегодно.

Вакцинация от гриппа строго противопоказана людям, имеющим аллергию на белок куриного яйца (современные вакцины изготавливают с использованием куриных эмбрионов). Прививку стоит отложить и в том случае, если человек чувствует недомогание или с момента последнего эпизода болезни прошло меньше двух недель.

Как защитить себя от гриппа

  • Чаще проветривайте помещение. Это препятствует распространению вируса.
  • Мойте руки. Вирус передается не только воздушно-капельным путем, он может сохранять жизнеспособность на руках.
  • Промывайте нос.
  • Используйте оксолиновую мазь. Она создает барьер на пути проникновения вируса в организм.
  • Старайтесь максимально ограничить контакты с больными.
  • Закаляйтесь.
  • Сохраняйте хорошее настроение и чаще улыбайтесь!

Будьте здоровы! Ставьте лайк, если статья была вам полезна, подписывайтесь на канал «Азбука здоровья», следите за новыми статьями, делитесь с друзьями.

Оцените статью
Добавить комментарий