Три эффективные монодиеты — готовимся к праздникам!
МонодиетаДиеты
0512
«Уж праздник близится, а талии все нет!». Одна из трех 2-х недельных монотонных диет (рыбной, крупяной или овощной) поможет сбросить несколько кг.
Удивительные свойства 5 растительных масел
Растительное маслоЗдоровое питание
0473
Растительное масло — это не только калории. Это бесценный источник витаминов и полезных веществ, таких незаменимых в холодное время года.
Секреты скандинавской диеты
Скандинавская диетаДиеты
0268
Исследования новой скандинавской диеты показали, что она не только помогает органично нормализовать вес, но и делает нас здоровее. История этой диеты началась
9 самых опасных диет
Опасная диетаДиеты
0446
Мы все хотим выглядеть привлекательно. Для кого-то привлекательность — это харизма, красивая одежда, улыбка. Для многих — стройная фигура.
Пищевая зависимость. Можно ли избавиться?
Пищевая зависимостьПитание
0286
Все мы слышали об алкогольной, табачной, игровой зависимостях и т.д. Однако и психологи, и диетологи единодушны, что существует пищевая зависимость.
Финики: что могут дать организму всего три плода в день
ФиникиЗдоровое питание
0314
Значение фиников для сохранения здоровья поистине неоценимо. Они нормализуют работу кишечника, сердечно-сосудистой системы, лечат анемию, повышают либидо
Интервальное питание — худеем и оздоравливаемся по часам
Время приёма пищиДиеты
0297
В современном мире существует огромное количество различных диет, как говорится «на любой вкус и цвет». Интервальное питание, диета 8/16, или фастинг —
Алкалиновая диета
Здоровые продуктыДиеты
0321
Алкалиновая диета — принципиально новый подход к питанию. Принципы формирования ежедневного рациона по алкалиновой диете помогут навсегда избавиться не
12 правил, которые помогут снизить холестерин
Овощи и фруктыЗдоровое питание
0302
Повышенный холестерин может значительно ухудшить качество жизни и привести к развитию атеросклероза, инфаркта или инсульта. Выполняя двенадцать простых
Всего два продукта, которые избавят от килограммов шлаков
КишечникДиеты
0444
Чем старше мы становимся, тем более «грузными» себя чувствуем. И не всегда дело в набранном весе. С годами в нашем организме скапливается до