Три эффективные монодиеты — готовимся к праздникам!
«Уж праздник близится, а талии все нет!». Одна из трех 2‐х недельных монотонных диет (рыбной, крупяной или овощной) поможет сбросить несколько кг к Новогодним праздникам. Все диеты хорошо переносятся, их калорийность в пределах 1500 ккал/сут. У этих диет есть только один недостаток — необходимо тщательно отмерять порции и считать калории. Первая неделя во всех диетах … Читать далее