Слоновость

Всё об отёках (часть 2)

Отёки — явление, знакомое почти каждому из нас. Стоячая работа, постоянные недосыпания, позволяемые излишества в питье и еде, а также болезни сердца, почек, варикозное расширение… Подробнее »Всё об отёках (часть 2)

Отёки

Всё об отёках (часть 1)

Если после пробуждения ваше отражение в зеркале подозрительно напоминает «пучеглазого лягушонка», а пальцы рук и ног — «баварские колбаски», то вы смело можете отнести себя… Подробнее »Всё об отёках (часть 1)

Зубы

10 самых распространенных привычек, портящих зубы

Есть привычки, которые укрепляют здоровье, а есть те, которые неуклонно приближают визит к врачу. Парадоксально, но как правило, последние действуют более эффективно, особенно когда это… Подробнее »10 самых распространенных привычек, портящих зубы

Душевное равновесие

Всего 2 упражнения, которые вернут душевное равновесие

Очень часто навязчивые мысли и сожаления не дают спокойно жить в настоящем, радоваться тому, что есть здесь и сейчас. Тревоги, которые мы проецируем на будущее,… Подробнее »Всего 2 упражнения, которые вернут душевное равновесие

Вредная и здоровая еда

10 популярных, но очень вредных продуктов. Чем заменить?

Покупая в магазине те или иные продукты, мы не всегда задумываемся, какую пользу или вред они могут принести нашему здоровью. А зря. Некоторые распространенные продукты… Подробнее »10 популярных, но очень вредных продуктов. Чем заменить?

Грипп

О гриппе и не только

Стало традиционным с каждым приходом осени ожидать какого-нибудь нового штамма вируса гриппа или какой-либо еще инфекции. Однако, зная особенности заболевания, можно сохранить здоровье, даже когда… Подробнее »О гриппе и не только

Активированный уголь

Активированный уголь — польза и вред

Активированный уголь на протяжении последних нескольких лет используется не только в медицинских целях, он является модным трендом и в питании, и в косметологии. Сегодня мы… Подробнее »Активированный уголь — польза и вред

Почки

6 признаков, указывающих на нездоровье почек.

Почки выполняют в организме защитную роль. Они выводят из организма лишнюю воду и продукты распада, регулируют величину артериального давления, концентрацию солей, участвуют в выработке эритроцитов… Подробнее »6 признаков, указывающих на нездоровье почек.