Чем старше мы становимся, тем более «грузными» себя чувствуем. И не всегда дело в набранном весе. С годами в нашем организме скапливается до 10-15 кг шлаков, забивающих кишечник и отнимающих нашу жизненную энергию.Пища, которую мы едим, влияет на каждый наш орган, в особенности на пищеварительную систему, так как она первая «держит удар» того, что мы ей преподносим.
Токсины и шлаки, которые остаются после еды выводятся из организма естественным путем не полностью. Часть их накапливается в складках кишечника и утрамбовывается. Все это не только мешает процессам всасывания следующих питательных веществ, но и оказывает негативное воздействие на весь организм. Как следствие, возникают нарушения работы кишечника, страдает иммунная система, человек ощущает недостаток энергии.
Решить проблемы может помочь детоксикация толстого кишечника. При этом вы не только избавитесь от шлаков, но и потеряете лишний вес, значительно улучшите общее самочувствие.
Что же нужно сделать
Всего два компонента помогут «почистить» толстый кишечник — кефир и семена льна.Семена льна содержат Омега-3- жирные кислоты, оказывающие благотворное влияние на когнитивные способности человека, а также способствующие связыванию и выведению токсинов из организма.
Способ приготовления и приема
Предварительно семена льна нужно измельчить.
Утром натощак и вечером перед сном выпивайте по одному стакану кефира, в который добавлена одна чайная ложка семян льна.
Процедура рассчитана на неделю, после чего нужно сделать 2-х дневный перерыв.
В дни приема кефира со льном нужно выпивать до 1,5-2,0 литров воды, которые также будут способствовать выведению из организма токсинов.
Будьте здоровы и берегите себя. Подписывайтесь, впереди еще много интересного. Пишите комментарии и вопросы, которые вас волнуют и на какие вы хотели бы получить ответы.