Как подсластители влияют на вес

Подсластители Вредное питание

Установлено, что подсластители оказывают негативное влияние на обмен веществ и деятельность сердечно-сосудистой системы.

При длительном приеме подсластители:

  • вызывают лишний вес;
  • способствуют стойкому повышению артериального давления;
  • способствуют развитию различных заболеваний сердца.

Ученые Университета Манитобы утверждают, что подсластители способны влиять на обмен веществ, аппетит и жизнедеятельность кишечных палочек.

Ученые проанализировали около 40 различных исследований, в которых приняли участие 400 тыс. человек, регулярно употреблявших подсластители. Эти люди не только не теряли вес, но при более продолжительных исследованиях (до 10 лет), наоборот, вес набирали.

У людей, употребляющих подсластители на протяжении нескольких лет была склонность к:

  • корпулентности (склонности к излишнему весу);
  • сахарному диабету;
  • расстройствам процессов метаболизма

Ежедневно миллионы людей употребляют низкокалорийные подсластители, однако относительно их безопасности или содействия потере лишнего веса исследований проведено крайне мало, указывает ведущий исследователь Райан Зарычански. Ученые предупреждают, что подсластители следует употреблять чрезвычайно внимательно или вовсе не использовать, пока на эту тему не появится больше исследований.

Более подробно о подсластителях вы можете прочитать в статье «Чем опасны сахарозаменители».

Если статья была вам полезна – ставьте лайк и подписывайтесь на канал «Азбука здоровья».

Оцените статью
Добавить комментарий