Как победить свои «недостатки»

Человек на горе Психология

Каждому из нас что-то в себе не нравиться. Наверное, в мире совсем немного людей, абсолютно довольных собой. Все более популярными становятся тренинги саморазвития и личностного роста. Кроме этого, растут возможности пластической хирургии, способной изменить человека до неузнаваемости. Как же относиться к недостаткам своего характера и внешности, чтобы не портить свою жизнь вечными несбыточными мечтами об идеальности?

Все достаточно просто

Во-первых. Мы с вами не на войне и не на соревнованиях, где все вокруг враги, противники или, как минимум, конкуренты. Наша повседневная жизнь гораздо проще, безопаснее и, что очень важно, приятнее. Большинство окружающих людей (даже не знакомых нам лично, случайных встречных) относится к нам дружелюбно или, по меньшей мере, нейтрально. Они не собираются на нас нападать, а наших изъянов вообще не замечают.

Во-вторых. Пока мы думаем: «У меня волосы поредели, и седина уже видна и жуткие мешки под глазами – все это видят и смеются надо мной», другие люди заняты совсем другими делами, и о предмете нашего недовольства собой даже не догадываются. Кому-то просто не до нас в этот момент, кто-то поглощен своими мыслями, а кто-то совершенно искренне нами восхищается. Не обращая ни малейшего внимания на то, за что мы себя в этот момент ненавидим, он видит нечто совершенно другое: гордую осанку, тонкую талию или просто красивые ногти.

Превращаем минусы в плюсы

Перестаньте воспринимать себя как скопление слабостей и недостатков, с которыми обязательно надо бороться и желательно уничтожить на корню.

Вместо этого будем считать, что все наши качества (не такие, как у всех) –наша индивидуальная уникальная особенность. Это и составляет нашу индивидуальность. Где-то непохожесть на других может нам мешать (поэтому особо проявлять мы ее не будем), а где-то нестандартность поведения или изюминка во внешности может оказаться весьма даже кстати.

Ваша задача – не искоренять свои особенности, а использовать их в тех ситуациях, когда они приносят пользу.

Например, в мире множество примеров успешных моделей с изъянами во внешности, но при этом весьма успешных и востребованных. Дафна Гренефельд, Молли Баир, Сиерра Скай, Аамито Стейси Лагун и многие другие.

«Недостатки, как известно, привлекают больше, чем достоинства. Или, как минимум, вызывают более сильные чувства» С. Довлатов.

Харизма – путь к успеху

Исследователи биографий великих людей давно заметили, что харизма зарождается не как особый дар и преимущество, а как раз наоборот. Часто за ней скрывается явный недостаток или даже дефект, которого человек не стесняется, а вопреки общественному мнению начинает его культивировать, усиливать и активно использовать.

Вспомните, все ли песни, берущие за душу и остающиеся на с нами на протяжении многих лет, пропеты идеальными голосами? Взять хотя бы В. Высоцкого. Его знаменитая хрипотца стала визитной карточкой и тем, что прибавляло особый колорит его песням.

Те же из нас, кто скрывает свои странности и особенности, пытаются переделать себя, стать такими, как все, рискуют подорвать свое психологическое и физическое здоровье.

Сначала излишняя самокритика приводит к снижению самооценки, депрессивным состояниям и отгораживает от других людей. Потом могут возникнуть проблемы с кожей: от фурункулов до грибковых инфекций и псориаза. Такие проявления становятся выражением тех внутренних дефектов, которые мы сами себе надумываем, а потом усиленно с ними боремся.

Уместно вспомнить афоризм: «Победить самого себя – это победа или поражение?».

Жить в гармонии

Одним из секретов счастливой жизни считают следующий: относитесь к себе, как к любимому человеку. Если у вашего супруга, ребенка, близкого друга есть какой-то недостаток или слабое место, вы ведь не ругаете его за это. Наоборот, поддерживаете, несмотря ни на что, и стараетесь обходить неудобные для него темы разговоров. А может быть, как раз умиляетесь этой его черте характера или внешности, которая его самого расстраивает и раздражает.

Задайте себе вопроса готов ли я себя самого ценить, оберегать и поддерживать, зная все свои плюсы и минусы, сильные и слабые стороны? Или буду, как злейшего врага, ломать себя и свою жизнь, чтобы подстроиться под абстрактные понятия красоты и хорошего, правильного характера?

Кстати, а вы уверены, что люди с идеальной внешностью, характером, счастливы? Или, хотя бы, довольны собой?

Вы победите не в тот момент, когда избавитесь от всех своих острых углов и станете совершенными, а только тогда, когда будете жить в гармонии с собой, примете себя таким, какой вы есть.

Подписывайтесь, пишите комментарии – впереди еще много интересного.

Оцените статью
Добавить комментарий