Три эффективные монодиеты — готовимся к праздникам!
МонодиетаДиеты
0467
«Уж праздник близится, а талии все нет!». Одна из трех 2-х недельных монотонных диет (рыбной, крупяной или овощной) поможет сбросить несколько кг.
Удивительные свойства 5 растительных масел
Растительное маслоЗдоровое питание
0401
Растительное масло — это не только калории. Это бесценный источник витаминов и полезных веществ, таких незаменимых в холодное время года.
Секреты скандинавской диеты
Скандинавская диетаДиеты
0245
Исследования новой скандинавской диеты показали, что она не только помогает органично нормализовать вес, но и делает нас здоровее. История этой диеты началась
9 самых опасных диет
Опасная диетаДиеты
0375
Мы все хотим выглядеть привлекательно. Для кого-то привлекательность — это харизма, красивая одежда, улыбка. Для многих — стройная фигура.
Пищевая зависимость. Можно ли избавиться?
Пищевая зависимостьПитание
0257
Все мы слышали об алкогольной, табачной, игровой зависимостях и т.д. Однако и психологи, и диетологи единодушны, что существует пищевая зависимость.
Финики: что могут дать организму всего три плода в день
ФиникиЗдоровое питание
0287
Значение фиников для сохранения здоровья поистине неоценимо. Они нормализуют работу кишечника, сердечно-сосудистой системы, лечат анемию, повышают либидо
Интервальное питание — худеем и оздоравливаемся по часам
Время приёма пищиДиеты
0272
В современном мире существует огромное количество различных диет, как говорится «на любой вкус и цвет». Интервальное питание, диета 8/16, или фастинг —
Алкалиновая диета
Здоровые продуктыДиеты
0300
Алкалиновая диета — принципиально новый подход к питанию. Принципы формирования ежедневного рациона по алкалиновой диете помогут навсегда избавиться не
Быстрые углеводы, или как быстро набрать вес
СладостиВредное питание
0849
Вы хотите похудеть? Тогда первое, что нужно сделать — пересмотреть свой рацион, проанализировать, что, когда и в каком количестве вы едите.
Всего два продукта, которые избавят от килограммов шлаков
КишечникДиеты
0428
Чем старше мы становимся, тем более «грузными» себя чувствуем. И не всегда дело в набранном весе. С годами в нашем организме скапливается до