Упражнения

Мягкий фитнес

Мягкий фитнес — новые подходы к «созданию» тела (Часть 2)

Мягкий фитнес — это коррекция фигуры и осанки, проработка всех групп мышц, суставов, постепенное и эффективное снижение веса, дыхательные упражнения, усиление обмена веществ. Во время… Подробнее »Мягкий фитнес — новые подходы к «созданию» тела (Часть 2)

Фитнес

Мягкий фитнес — новые подходы к «созданию» тела (Часть 1)

Мягкий фитнес — комплексный подход к развитию тела, дыхания и сознания. Включает несколько различных методик, направленных на укрепление позвоночника, мышечного корсета, улучшение работы внутренних органов,… Подробнее »Мягкий фитнес — новые подходы к «созданию» тела (Часть 1)