5 правил «разумного» питания
Большинство из нас, в силу большой загруженности, бесконечной работы и других обстоятельств ужинают довольно-таки поздно, часов в 8-9 вечера (а некоторые еще позже). При этом… Подробнее »5 правил «разумного» питания
Большинство из нас, в силу большой загруженности, бесконечной работы и других обстоятельств ужинают довольно-таки поздно, часов в 8-9 вечера (а некоторые еще позже). При этом… Подробнее »5 правил «разумного» питания
Булимия — это волевое расстройство психической деятельности, проявляющееся в усиленном влечении к пище и нарушением пищевого поведения. Нервная булимия проявляется в чрезмерном, не сдерживаемом аппетите… Подробнее »Все, что нужно знать о булимии
Борьба с лишним весом — достаточно трудоемкий и длительный процесс, особенно при 3-й и 4–й степенях ожирения. Одним из эффективных и достаточно простых дополнительных способов… Подробнее »Как похудеть при помощи трав
Многочисленные исследования показали, что здоровье сердца во многом обусловлено тем, что мы едим. Предлагаем сегодня взять на вооружение продукты, которые «любит» и «не любит» сердце,… Подробнее »Что «любит» и «не любит» сердце
Постоянное чувство голода — враг любой диеты и друг лишнего веса. Существует много способов избавить от желания съесть что-то запретное. Сегодня я предложу несколько отваров,… Подробнее »Природные способы «перебить» аппетит
Быть здоровым сегодня модно. Однако, чтобы долго оставаться в здравии, недостаточно только отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно и рационально питаться. Очень важно, чтобы… Подробнее »12 продуктов для сохранения молодости и укрепления здоровья
«Уж праздник близится, а талии все нет!». Одна из трех 2-х недельных монотонных диет (рыбной, крупяной или овощной) поможет сбросить несколько кг. к Новогодним праздникам.… Подробнее »Три эффективные монодиеты — готовимся к праздникам!
Растительное масло — это не только калории. Это бесценный источник витаминов и полезных веществ, таких незаменимых в холодное время года. Растительные масла содержат множество различных… Подробнее »Удивительные свойства 5 растительных масел
Баклажан удивительный овощ, который на Востоке по праву называют овощем долголетия за способность противостоять склерозу, выводить избыток холестерина, нормализовать пищеварение и давление, благотворно влиять на… Подробнее »Баклажан — овощ здоровья и долголетия
Кинза — пряная трава, известная человеку на протяжении нескольких тысяч лет. Родом кинза из Средиземноморья, только там ее можно встретить в диком виде. Трава славится… Подробнее »10 лечебных свойств кинзы