ЗОЖ

Иммунитет

Причины и симптомы снижения иммунитета

Проблема укрепления иммунитета — одна из основных проблем здоровья современного человека. Жизнь в крупных промышленных городах, изменение климата, напряженная жизнь, обилие стрессовых ситуаций оказывают на… Подробнее »Причины и симптомы снижения иммунитета

Изжога как огонь

Что надо знать об изжоге

Если долго не обращать внимание на постоянную изжогу, это может привести к воспалению слизистой оболочки пищевода — эзофагиту — и, даже, к предраковому состоянию (пищеводу… Подробнее »Что надо знать об изжоге

Перебить аппетит

Природные способы «перебить» аппетит

Постоянное чувство голода — враг любой диеты и друг лишнего веса. Существует много способов избавить от желания съесть что-то запретное. Сегодня я предложу несколько отваров,… Подробнее »Природные способы «перебить» аппетит

Маска для лица

5 лучших масок для защиты кожи зимой

Сильные морозы и перепады температуры негативно сказываются на коже. Как можно защитить ее и снабдить необходимыми витаминами? Какие маски помогут справиться с «зимними» проблемами и… Подробнее »5 лучших масок для защиты кожи зимой

Здоровые овощи и фрукты

12 продуктов для сохранения молодости и укрепления здоровья

Быть здоровым сегодня модно. Однако, чтобы долго оставаться в здравии, недостаточно только отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно и рационально питаться. Очень важно, чтобы… Подробнее »12 продуктов для сохранения молодости и укрепления здоровья

Гранат

Гранатовая кожура и ее уникальные свойства

С приходом холодов на прилавках появляется уникальный по целебным свойствам продукт — гранат. Все, что составляет плод, а именно — гранатовая кожура, мякоть, косточки —… Подробнее »Гранатовая кожура и ее уникальные свойства

Японка

9 причин стройности японок

Когда мы говорим или слышим «японка», перед глазами, как правило возникает образ красивой стройной азиатской женщины. В действительности встретить японку-пышку достаточно проблематично. В чем же… Подробнее »9 причин стройности японок

Метеоризм

10 факторов, провоцирующих развитие метеоризма

Метеоризм, или скопление в кишечнике газов, довольно неприятное явление, приносящее массу неудобств. Зная, какие факторы способствуют образованию газов, вы сможете оградить себя от неприятных и,… Подробнее »10 факторов, провоцирующих развитие метеоризма

Печень

Что вредит печени. 5 самых распространенных факторов

Все мы слышали, что печень сильно может пострадать от регулярного употребления спиртных напитков и лекарственных препаратов. Но иногда болезни печени преследуют людей, которые стараются вести… Подробнее »Что вредит печени. 5 самых распространенных факторов