5 правил «разумного» питания
Большинство из нас, в силу большой загруженности, бесконечной работы и других обстоятельств ужинают довольно-таки поздно, часов в 8-9 вечера (а некоторые еще позже). При этом… Подробнее »5 правил «разумного» питания
Полезные советы
Причины и симптомы снижения иммунитета
Проблема укрепления иммунитета — одна из основных проблем здоровья современного человека. Жизнь в крупных промышленных городах, изменение климата, напряженная жизнь, обилие стрессовых ситуаций оказывают на… Подробнее »Причины и симптомы снижения иммунитета
3 способа самостоятельно проверить работу сердца
Болезни сердца очень коварны. Долгое время о том, что с сердцем происходит что-то не то, человек может даже не догадываться. Проверить работу своего сердца вы… Подробнее »3 способа самостоятельно проверить работу сердца
Все, что нужно знать о булимии
Булимия — это волевое расстройство психической деятельности, проявляющееся в усиленном влечении к пище и нарушением пищевого поведения. Нервная булимия проявляется в чрезмерном, не сдерживаемом аппетите… Подробнее »Все, что нужно знать о булимии
Чем опасен храп?
Большинство людей считают, что храп — это всего лишь незначительная неприятность, которая доставляет определенный дискомфорт, но при этом не представляет никакой угрозы. Но в действительности… Подробнее »Чем опасен храп?
Что надо знать об изжоге
Если долго не обращать внимание на постоянную изжогу, это может привести к воспалению слизистой оболочки пищевода — эзофагиту — и, даже, к предраковому состоянию (пищеводу… Подробнее »Что надо знать об изжоге
Природные способы «перебить» аппетит
Постоянное чувство голода — враг любой диеты и друг лишнего веса. Существует много способов избавить от желания съесть что-то запретное. Сегодня я предложу несколько отваров,… Подробнее »Природные способы «перебить» аппетит