Как сделать то, что не хочется

Нервное напряжение

Иногда мы работаем с огромным энтузиазмом, теряя счет времени. А иногда, часами пытаемся выполнить какое-либо дело, но ничего не получается. Как мотивировать себя и справиться с ленью? Есть несколько простых правил, которые могут вам помочь. 1. Ответьте на вопрос: действительно ли это вам нужно? Часто люди ленятся не потому, что они безответственны, а потому что подсознание … Читать далееКак сделать то, что не хочется

Как насладиться солнцем и не получить солнечный ожог

Солнечный ожог

Лето — прекрасная пора для отдыха. Солнце, воздушные ванны, море, водоемы, отдых на дачах – всего хочется получить сполна. Но во всем важно придерживаться меры. Солнечный ожог – одно из наиболее распространенных последствий неумеренного принятия солнечных ванн. Солнечный ожог возникает в результате агрессивного воздействия ультрафиолета солнечных лучей на кожу. Наибольшую активность в течение суток ультрафиолетовое излучение Солнца … Читать далееКак насладиться солнцем и не получить солнечный ожог

Пищевые добавки, несущие смерть

Пищевые добавки

Никого не удивишь новостью, что большинство употребляемых нами ежедневно продуктов содержит значительное количество усилителей вкуса, разрыхлителей, загустителей и консервантов. Диковинные еще 10 лет назад Е-ки прочно вошли в нашу жизнь и редко кто полностью осознает, что это пищевые добавки, несущие смерть. Я не буду описывать отдельно каждую пищевую добавку и давать ей характеристику. В своей … Читать далееПищевые добавки, несущие смерть

Двенадцать привычек, способных изменить жизнь

Работа организма в течение суток

Традиционная китайская медицина утверждает, что организм человека, как и все живое на планете, подчинено Закону Ритма, соблюдение которого гарантирует сохранение и укрепление здоровья. Двенадцать полезных привычек – один из способов следовать этому закону с удовольствием и без усилий. В традиционной китайской медицине принято делить сутки на 12 отрезков времени, в течение которых организм осуществляет определенные … Читать далееДвенадцать привычек, способных изменить жизнь

Слоновая болезнь

Слоны

Отеки — явление, знакомое почти каждому из нас. Стоячая работа, постоянные недосыпания, позволяемые излишества в питье и еде, а также болезни сердца, почек, варикозное расширение вен часто становятся причиной отечности ног, лица и других частей тела. Однако не все отеки так уж безобидны. Слоновая болезнь, тяжелейшее неизлечимое заболевание, проявляется у 8 человек из 100. И … Читать далееСлоновая болезнь

Самые распространенные отеки

Распространенные отеки

Если после пробуждения ваше отражение в зеркале подозрительно напоминает пучеглазого лягушонка, а пальцы рук и ног – баварские колбаски, то вы смело можете отнести себя к тем счастливчикам, которым знакома фраза: «Я опухла, у меня отек». Когда чаще всего возникают отеки и стоит ли вообще по этому поводу беспокоиться? Наиболее распространенные виды отеков Отеки при … Читать далееСамые распространенные отеки