Всего 2 упражнения, которые вернут душевное равновесие
Душевное равновесиеПсихология
0341
Очень часто навязчивые мысли и сожаления не дают спокойно жить в настоящем, радоваться тому, что есть здесь и сейчас. Тревоги, которые мы проецируем на
Синдром эмоционального выгорания
Эмоциональное выгораниеПсихология
0290
Раньше вам нравилось, то, чем вы занимаетесь. Но сейчас все стало безразличным, а в отдельные моменты даже раздражает. Многое начинает выводить из себя.
9 советов, которые помогут справиться с бессонницей
БессонницаПсихология
0261
Известно, что для восстановления сил необходим полноценный сон. Однако погрузиться в объятия Орфея иногда никак не удается. Девять простых, но действенных
Как победить офисный синдром
Усталость в офисеЗОЖ
0209
Офисный синдром — это не отдельное заболевание, но совокупность симптомов, которые развиваются из-за специфического вида деятельности: длительного сидения
Боль в животе и нервное перенапряжение
Расслабить животПсихология
0205
Возникновение и обострение многих заболеваний желудочно-кишечного тракта помимо основных факторов (инфекционный, повышенная продукция соляной кислоты
10 причин почему ваш ребенок болеет в саду
Детский садПсихология
0245
Вы отдали ребенка в детский сад, и он начал болеть. И это не просто акклиматизация к новым условиям и коллективу. Дома, в выходные все в порядке, а как
Как обиды влияют на наше здоровье
Девочка обиделасьПсихология
0509
Сегодня уже доказана связь между эмоциональным состоянием человека и заболеваниями, которые при этом могут развиться. Далекое и непонятное когда-то слово
Семь необычных способов взбодриться
ВзбодритьсяПсихология
0231
Сумасшедший темп современной жизни заставляет нас постоянно куда-то бежать, что-то делать. Остановиться, передохнуть нет времени, а энергия и силы уходят.
7 способов достичь душевного спокойствия Шэнь
ГармонияПсихология
0241
Спокойствие Шэнь можно определить, как сознание. Человек здоров, когда его сознание пребывает в спокойствии. Тогда энергия жизни течет беспрепятственно
10 бесценных советов о сохранении здоровья от Николая Дроздова
Николай ДроздовСемья
0429
Николай Дроздов — известный ученый и путешественник, бессменный ведущий телепрограммы о животных в свои 81 год сохраняет бодрость тела, душевное спокойствие